百香果泡水的正确方法，蜂蜜百香果有什么功效

一、蜂蜜百香果

1、原料

准备两个百香果和200毫升的温开水，水温不要超过60度，果子选择果皮边皱巴的甜果，不然会影响口感。喜欢比较浓稠的可以少放一点水，再准备一些蜂蜜。

2、制作

将果实用干净的刀子分开，用小勺将里面挖出来，放进杯子里，将蜂蜜和水倒进杯子里面，用勺子搅拌均匀。可以根据自己的口味添加糖或者蜂蜜，一杯香甜的蜂蜜百香果就做好了，也是百香果泡水的正确方法。

3、其他方法

百香果的籽比较硬，有不习惯这个口感的可以将果肉挖出来放进榨汁机里面，然后添加适量蜂蜜和水，榨成汁之后饮用。也可以将水换成酸奶。

二、功效

百香果中含有丰富的维C和胡萝卜素，有助于增加抵抗力，起到很好的美容作用，舒缓皮肤；果肉中还有很多纤维物质和果酸，帮助调理肠道，促进消化，有很好的瘦身功能。蜂蜜本身具有调养气血，美容养颜的功效，和富含维C的百香果混合在一起，是滋补养颜的佳品。注意食用的时候适量即可。